NMN (Nicotinamide Mononucleotide) viene spesso confrontato con la sua forma ridotta, NMNH (Nicotinamide Mononucleotide Idruro), ma differenze cruciali influenzano la loro efficacia:
· Stabilità Chimica: La struttura molecolare di NMN è intrinsecamente stabile, sopravvivendo alle fluttuazioni di temperatura e all'umidità durante lo stoccaggio e il trasporto. Al contrario, i legami riduttivi di NMNH lo rendono altamente soggetto all'ossidazione, degradandosi rapidamente a meno che non venga refrigerato 6.
· Biodisponibilità: Sebbene NMNH teoricamente si converta in NAD+ in modo più efficiente, la sua instabilità significa che meno molecole intatte raggiungono la circolazione. L'uso sublinguale della polvere di NMN assicura un assorbimento diretto nei vasi sanguigni, raggiungendo dosi efficaci più elevate 6.
· Supporto della Ricerca: NMN vanta solidi studi su animali e umani. Lo studio clinico di Gabaree ha mostrato un aumento del 186% di NAD+ nei soggetti che utilizzavano NMN 2. NMNH manca di una validazione clinica equivalente.
· Viabilità Commerciale: NMN domina il mercato della longevità grazie alla produzione scalabile. I metodi enzimatici consentono NMN ad alta purezza a costi inferiori 79.
Per benefici anti-età basati sull'evidenza, la polvere di NMN rimane superiore. La sua stabilità, biodisponibilità e supporto clinico la rendono la scelta prudente.
